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當(dāng)體檢時(shí)被查出脂肪肝，你的心情是怎樣的？

是該吃吃該喝喝？還是提心吊膽，痛改前非，規(guī)律生活？我想，大多數(shù)人都沒把它當(dāng)回事吧！甚至想：這種病很多人都有，不痛不癢的怕啥。

其實(shí)，脂肪肝有很多危害，甚至?xí)蠓岣呷说乃劳鲲L(fēng)險(xiǎn)。

2020年發(fā)表在胃腸道頂尖雜志《GUT》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：與對照組相比，脂肪肝患者全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加93%，即使是輕度脂肪肝，全因死亡風(fēng)險(xiǎn)也增加了71%！

脂肪肝是怎么引起的

脂肪肝，是指肝細(xì)胞里面中性脂肪甘油三酯的過度沉積。形成原因主要涉及以下兩方面：

所以簡單點(diǎn)說脂肪肝的成因，是因?yàn)楦渭?xì)胞的脂肪合成增多，轉(zhuǎn)運(yùn)出肝的能力下降。

  如何判定脂肪肝呢？  

正常人肝臟中脂肪含量3%-5%，但是其重量超過5%時(shí)，肝細(xì)胞就會(huì)脂肪變性，形成脂肪肝。

按肝內(nèi)脂肪沉積的量可以分為輕、中、重三度。

體檢時(shí)B超單上描述的脂肪肝，一般都是指單純性脂肪肝，即肝細(xì)胞由于脂肪堆積而發(fā)生脂肪變性，最終形成肝臟脂肪變性。

當(dāng)肝細(xì)胞被撐到一定程度后，就可能破裂壞死，出現(xiàn)肝損害，也就是常說的脂肪性肝炎。

此時(shí)，如果不及時(shí)治療的話，肝臟可能進(jìn)一步開始纖維化，慢慢出現(xiàn)肝硬化，最終部分人可能進(jìn)展為肝癌。

當(dāng)肝臟出現(xiàn)問題時(shí)，其相應(yīng)的代謝、轉(zhuǎn)化和解毒等功能也會(huì)受到影響，并出現(xiàn)代謝綜合征，可能誘發(fā)糖尿病、肥胖、高血壓及心腦血管等疾病。

哪些人需要警惕脂肪肝

大多數(shù)脂肪肝是沒有癥狀的，只有極少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)乏力、困倦、口干苦等癥狀，不痛不癢的自然容易讓人忽視。所以特別是你有肥胖，有2型糖尿病，或者有兩項(xiàng)及以上的代謝心血管危險(xiǎn)因素，就提示需要去檢查是否存在脂肪肝了。

另外就是有乙肝病毒慢性感染的個(gè)體，還有近期體重快速增加、腰圍增粗的群體，這些人都要第一時(shí)間去醫(yī)院做檢查。

一般情況下超聲只能觀察到肝細(xì)胞被“撐大”的狀態(tài)，所以想進(jìn)一步了解肝臟情況，就需做血液檢查，并關(guān)注肝功能轉(zhuǎn)氨酶是否有升高：

很多肝病都可能導(dǎo)致這三個(gè)指標(biāo)升高。所以一旦升高，就要引起警覺，并前往專業(yè)醫(yī)院就診。

有可能。越早介入治療，越有望恢復(fù)。

脂肪肝分為：單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化、肝硬化這幾個(gè)階段。

對于單純性脂肪肝來說，如果積極治療（包括通過改變飲食習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來控制體重，戒煙戒酒等），可完全恢復(fù)。

對于脂肪性肝炎來說，如果能及早發(fā)現(xiàn)、積極治療，大多數(shù)可以恢復(fù)正常。

如果不及時(shí)治療，任其發(fā)展，在 10～15 年內(nèi)部分脂肪肝患者會(huì)發(fā)展成為脂肪性肝纖維化及肝硬化，一些老年患者還會(huì)發(fā)生肝細(xì)胞癌，造成嚴(yán)重后果。

所以脂肪肝的早期發(fā)現(xiàn)、積極治療，是預(yù)防脂肪性肝硬化發(fā)生的根本措施。