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你有過(guò)敏性鼻炎嗎？有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你身邊鼻炎的人越來(lái)越多了？

每到換季，就會(huì)聽(tīng)到「阿嚏、阿嚏」不停地打噴嚏聲。上一秒還好好的，下一秒就止不住地流涕、打噴嚏，你以為這只是簡(jiǎn)單的感冒嗎？很有可能是——過(guò)敏性鼻炎。

鼻癢、不停打噴嚏、流鼻涕、總是鼻塞……過(guò)敏性鼻炎可太煩人了，而且我國(guó)過(guò)敏性鼻炎的患病率處于明顯上升趨勢(shì)。

過(guò)敏性鼻炎是小毛病嗎？

很多人以為過(guò)敏性鼻炎是小毛病，不需要管，熬熬就好了。

這種觀點(diǎn)肯定是不正確的。

過(guò)敏性鼻炎的患病率增長(zhǎng)非?？欤罱?，從最初的5%到10%，到現(xiàn)在的15%甚至是20%，尤其是低齡化傾向很明顯，兒童和青少年的患病率跟成人不相上下，甚至在兒童中還越來(lái)越多見(jiàn)。

據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，40%的AR患者合并有哮喘，而哮喘則是過(guò)敏性鼻炎的一個(gè)并發(fā)癥，也叫伴隨疾病。

此外，鼻炎有可能進(jìn)展到鼻竇炎，鼻息肉。兒童的腺樣體肥大（腺樣體炎癥）和過(guò)敏性鼻炎也有明確關(guān)系。

另外，過(guò)敏性咳嗽，過(guò)敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，分泌性中耳炎，呼吸睡眠暫停綜合征等并發(fā)癥也或多或少地影響著現(xiàn)代人的生活質(zhì)量，比如有新研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)敏性鼻炎恐怕還會(huì)影響人的認(rèn)識(shí)功能，讓人變傻；過(guò)敏性鼻炎患者容易焦慮，睡眠、工作、社交等都受影響。

所以別小看過(guò)敏性鼻炎，這是病，得治。

過(guò)敏性鼻炎如何確診

過(guò)敏性鼻炎，有一點(diǎn)“任性”，它受到很多方面因素的影響，比如季節(jié)因素、環(huán)境因素、自身免疫力因素，在這些因素的綜合作用下，過(guò)敏性鼻炎每次發(fā)作的表現(xiàn)會(huì)不一樣，癥狀有時(shí)候重，有時(shí)候輕，甚至也可能沒(méi)有特別明顯的表現(xiàn)。

過(guò)敏性鼻炎有四大癥狀：打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞。大家可以根據(jù)這些癥狀，對(duì)自己進(jìn)行初步判斷，但是最終明確診斷還是要請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)、全面的評(píng)估。

一般醫(yī)院確診過(guò)敏性鼻炎往往通過(guò)3方面：

噴嚏，流涕，鼻塞，鼻癢癥狀出現(xiàn)至少2項(xiàng)及以上，每天癥狀累計(jì)在1小時(shí)以上，可伴眼癢、結(jié)膜充血，嗅覺(jué)障礙等癥狀。

鼻內(nèi)鏡檢查常見(jiàn)鼻腔粘膜蒼白，水腫，鼻腔內(nèi)大量水樣分泌物。可伴鼻息肉及鼻咽部粘膜腫脹。還會(huì)形成一些特殊體征：過(guò)敏性褶皺、過(guò)敏性敬禮癥、過(guò)敏性黑眼圈…

圖片來(lái)源：allergy.org.au

變應(yīng)原檢測(cè)能查出過(guò)敏原。包括：

● 體內(nèi)實(shí)驗(yàn)——變應(yīng)原皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)；

● 體外實(shí)驗(yàn)——抽血查血清特異性IgE、嗜酸性粒細(xì)胞、多種過(guò)敏原。

很多人對(duì)過(guò)敏性的鼻炎還不夠了解，當(dāng)出現(xiàn)不停地打噴嚏、流鼻涕等癥狀時(shí)，往往默認(rèn)為是普通感冒，然后吃點(diǎn)感冒藥來(lái)緩解癥狀不了了之。殊不知這可能是過(guò)敏性鼻炎，這般操作反而導(dǎo)致治療時(shí)間拖得越長(zhǎng)，風(fēng)險(xiǎn)越大。

過(guò)敏性鼻炎如何治療？

過(guò)敏性鼻炎目前治療采用的是防治結(jié)合，四位一體的科學(xué)治療方法。

面對(duì)形形色色的過(guò)敏原，你只有兩個(gè)辦法，要么消滅他們，要么遠(yuǎn)離他們。避免過(guò)敏原也是防治策略中重要的組成部分。

在我國(guó)，南北方過(guò)敏性鼻炎的主要過(guò)敏原也存在差別，南方易塵螨過(guò)敏，北方易花粉過(guò)敏。

另外，洗鼻亦是洗脫過(guò)敏原的一個(gè)重要的手段，能及時(shí)減輕過(guò)敏原對(duì)鼻腔粘膜的刺激。

很多病人，其實(shí)在治療上存在誤區(qū)，比如：用藥不正規(guī)、自行濫用藥物、不想長(zhǎng)期堅(jiān)持治療想短期內(nèi)達(dá)到根治的狀態(tài)，硬抗不治療。

這些誤區(qū)耽誤了多少人的病程。經(jīng)常過(guò)敏性鼻炎的患者，藥物治療應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用，包括鼻用及口服的糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥及抗白三烯藥等。

目前認(rèn)為，藥物治療只能緩解癥狀，有希望根治的則需要進(jìn)行“脫敏治療”，也就是“特異性免疫治療”。給予患者逐漸加量的變應(yīng)原提取物，促使體內(nèi)產(chǎn)生相應(yīng)抗體，從而達(dá)到免疫耐受。

脫敏治療就是幫助患者重新建立免疫耐受的能力，一旦重新建立起耐受能力，就能跟正常人一樣，對(duì)原本過(guò)敏的物質(zhì)就不會(huì)再敏感了。

●  遠(yuǎn)離過(guò)敏原；

●  注意保暖，預(yù)防感冒；

●  避免頻繁進(jìn)出溫差懸殊的環(huán)境；

●  經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力；

●  及時(shí)更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲(chóng)及其分泌物誘發(fā)鼻炎；

●  居室經(jīng)常通風(fēng)，保持一定濕度；

●  飲食有規(guī)律，避免煙、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果；

●  注意鼻腔衛(wèi)生；

●  保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒。

就像哮喘等疾病一樣，目前過(guò)敏性鼻炎也只能控制而不能根治。若患有過(guò)敏性鼻炎，不要大意也不必過(guò)多擔(dān)心，重要的是認(rèn)識(shí)這個(gè)疾病，配合醫(yī)生一起規(guī)律治療，一起加油打敗它！